MEDITACIÓN

 In Ciclos y talleres

Taller práctico de meditación para la vida cotidiana

La práctica de la meditación puede provocar considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la autoconciencia, la empatía y el estrés.

Este taller nos permite aprender la práctica de la autoobservación consciente, direccionando nuestra vida cotidiana a incrementar el nivel de presencia y a vivir más intensamente, valorando cada pequeño o gran momento como algo único, válido y mágico.

 Imparte: ANE URIARTE ARBAIZAGOITIA

Práctica de Atención regulada como base de la Meditación Advaita

HORARIO:

18:00 a 20:00

CALENDARIO:

Un jueves al mes

3 de Octubre / 28 Noviembre / 12  Diciembre / 9 Enero

PRECIO:

 

20€ al mes

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